Description
Eine erfrischende Erdbeerbowle, perfekt für sonnige Sommertage und Feiern.
Ingredients
Scale
- 500 g frische Erdbeeren
- 1 Zitrone, in Scheiben geschnitten
- 1 Limette, in Scheiben geschnitten
- 1 Handvoll frische Minze
- 1 Tasse Eiswürfel
- 1 Liter Sprudelwasser oder Ginger Ale
- Optional: 50 ml Holunderblütensirup
Instructions
- Pürieren Sie die Erdbeeren gründlich im Standmixer zu einem samtigen Püree.
- Fügen Sie das Püree in ein großes Getränkeglas hinzu.
- Geben Sie die Erdbeerhälften, Zitronen- und Limettenscheiben hinzu.
- Streuen Sie frische Minze und Eiswürfel hinein.
- Gießen Sie das Getränk mit sprudelndem Wasser oder Ginger Ale auf und rühren Sie um.
- Süßen Sie nach Belieben mit Holunderblütensirup.
- Servieren Sie sofort und genießen Sie die Bowle mit Ihren Gästen.
Notes
Die Erdbeerbowle ist am besten, wenn sie frisch zubereitet wird. Reste sollten im Kühlschrank nicht länger als 24 Stunden aufbewahrt werden.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 120
- Sugar: 24g
- Sodium: 10mg
- Fat: 0.5g
- Saturated Fat: 0g
- Unsaturated Fat: 0g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 2g
- Protein: 1g
- Cholesterol: 0mg